* El Poder Sanador del Afecto
La ciencia está echando mano cada vez más firme, a la forma más simple y poderosa de comunicación que haya conocido la especie: la del contacto. La medicina incorpora masajes y caricias en su arsenal terapéutico cuando se trata de combatir enfermedades que dañan el sistema inmune o provocan dolor; conoce también, buena parte de los mecanismos que desencadenan en el cerebro las señales positivas que en la piel se sienten como enviadas desde el interior del corazón.
Numerosos estudios confirman la importancia del contacto físico y de otras manifestaciones de ternura en el desarrollo armónico de las personas; éstos tienen como protagonistas unas diminutas sustancias con poder de gigante: serotonina, dopamina (dos neurotransmisores relacionados con el bienestar), cortisol (hormona vinculada con el estrés), y ciertas células blancas que defienden el organismo de agentes deletéreos (destructores de la salud).
Numerosos estudios confirman la importancia del contacto físico y de otras manifestaciones de ternura en el desarrollo armónico de las personas; éstos tienen como protagonistas unas diminutas sustancias con poder de gigante: serotonina, dopamina (dos neurotransmisores relacionados con el bienestar), cortisol (hormona vinculada con el estrés), y ciertas células blancas que defienden el organismo de agentes deletéreos (destructores de la salud).
a cualquier edad, aquieta los miedos
Bebés: los prematuros que reciben
masajes terapéuticos ganan peso
con mayor rapidez
Fotos: Corbis
El Touch Research Institute (TRI), un sitio donde lo que menos abunda son los tubos de ensayo, forma parte del Departamento de Pediatría de la Universidad de Miami, y cuenta con un puñado de expertos que, en los últimos años, ha realizado valiosos aportes acerca del modo en que el contacto físico, a través de las caricias y los masajes, reduce las hormonas del estrés, combate el dolor y mejora los mecanismos inmunológicos. Muchos de sus trabajos ocupan hoy un espacio en los archivos de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), donde el Centro Nacional de Medicina Alternativa y Complementaria (Nccam), con sede en Washington, se encarga de registrar y controlar todo lo relacionado con el empleo de medicina "no tradicional"... Los masajes terapéuticos reducen los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés que, si se mantiene elevada, puede causar daños inmunológicos. También descubrieron el modo en que activan centros cerebrales relacionados con la relajación.
Fragmento de la Tesis: “Un dedo que acaricia, un cuerpo que se expresa”, de ALICIA MARÍA ALFONSO, Didacta de BIODANZA (Buenos Aires, 2005)