* Psiconeuroinmunoendocrinología

Hoy en día, con relación a la salud y la enfermedad, podemos pensar en términos de trastornos que pueden manifestarse en distintos niveles del organismo: físico, mental, emocional, y también en los distintos sistemas de los que formamos parte: individual, familiar, social; somos parte de una trama de complejidad creciente: la afectamos y somos a igual tiempo afectados por ella.
En las antiguas culturas, en las que la gente de la comunidad podía ayudarse y ayudar a los otros: el chaman, que tenía acceso a los espíritus de la naturaleza y de los dioses, era llamado sólo en ciertos casos. La enfermedad no era concebida como un fenómeno individual, sino contextual.
Las sociedades primitivas concebían al hombre como parte integrante de la naturaleza. Los occidentales somos los únicos que nos creemos separados de lo que nos rodea.
La medicina psicosomática nace en este siglo. Sabemos cómo influye el pensamiento en el origen y desarrollo de las enfermedades, y sabemos también cómo, por medio del pensamiento, podemos participar del proceso de curación.
La información del organismo está presente en cada una de sus células; en consecuencia, podemos pensar que podemos enviar con nuestra mente al resto del organismo mensajes para favorecer nuestra curación.
En neurofisiología se realizan experiencias, entre otras, sobre cómo la mente, focalizando la atención, logra aumentar el metabolismo del oxígeno en un miembro.
En psiconeuroinmunoendocrinología se han investigado los neuropéptidos, que son el correlato bioquímico de la emoción.
En la curación del cáncer son reconocidas las investigaciones de Simonton y Siegel, quienes trabajan con los pacientes en técnicas de visualización. También las curaciones por medio de los campos energéticos, o la entrada en estados alterados o expandidos de conciencia, permiten acelerar los procesos de curación, integrados a la medicina alopática.
Stan Grof dice : "Los revolucionarios avances en la ciencia occidental moderna: física, astronomía, biología, medicina, teoría de la información, teoría de los sistemas e investigaciones de la conciencia, nos dan una imagen del universo y de la naturaleza humana que se asemeja cada vez más a la de las filosofías espiritualistas de la antigüedad y de Oriente. Se diría que nos estamos acercando a una fabulosa síntesos de lo antiguo y lo moderno, y una integración de alcances tan profunods entre las grandes realizaciones de Oriente y Occidente no puede dejar de tener hondas consecuencias sobre la vida de este planeta".
En el paradigma agonizante, la primacía de la lógica, de la razón, del análisis (hemisferio izquierdo, más desarrollado en el hombre) tuvo como consecuencia una visión patriarcal del mundo, del dominio de lo masculino sobre lo femenino.
En el paradigma actual ambos hemisferios tienen la misma jerarquía. Se trata de un enfoque holístico, que integra armoniosamente lo anterior con la intuición, la poesía, lo que compete al hemisferio derecho, predominante en la mujer.
Incluir a la mujer en lugares antes reservados a los hombres cambia la toma de decisiones, enriquece el pensamiento masculino, produce soluciones del tipo de todos ganan, no del yo gano, tú pierdes.
Pensar y actuar en redes es un hecho natural y la espiritualidad forma parte de la cotidianeidad, el pensamiento es solidario. La experiencia espiritual viene entonces a completar un estado de conciencia, ampliándola y expandiéndola.
Estamos en la era del pensar complejo y no nos basamos sólo en un pensamiento causal, lineal, sino sistémico. Las configuraciones complejas nos abren espacios de mayor percepción y nos insertan en un sistema más amplio, con un sentido de pertenencia en el que estamos conectados, de un modo interdependiente y mutuamente afectados.
De este modo nos reconocemos como sistemas con otros sistemas, donde la emocionalidad se integra naturalmente en nuestro pensar, y pasamos a percibirnos como la unidad dentro de la diversidad.
Cambiando el lenguaje construimos nuevas formas de interacción social y con esto formamos nuevas maneras de ser, de comprender cómo nos relacionamos, quiénes somos y para qué estamos en este mundo.
Los distintos y múltiples accesos a la verdad nos obligan a una toma de conciencia, a cambiar el lenguaje jerárquico, verticalista, fundado en el par dominador-dominado, por un lenguaje de cooperación; el cual es matrilineal porque, existiendo interdependencia, no hay primacía de jerarquías, sino aceptación del otro como legítimo otro.
Karl Pribram aseguraba que había que familiarizarse con la paradoja, porque en los nuevos hallazgos científicos abundan las contradicciones: "La argumentación de la psicología debe ir más allá de la mente, del individuo, del contexto; más allá de cómo percibimos la relación mente-mundo externo."
En la construcción social e individual de las conexiones, vamos dando forma a nuestra identidad, al sentido de nuestros deseos y a lo que somos, para nosotros mismos y para los que nos rodean. Es necesario ir a los puntos de incertidumbre, donde nosotros somos responsables de las conexiones que establecemos y del modo como los definimos: compañeros, extraños, extranjeros, amigos, etc
A partir de los sucesivos cambios en la manera de pensar, podremos volver a dar crédito a un conocimiento interno, o voz interior, que nos es propio y del que nos habíamos apartado. Esta voz interna, es aquella que puede discriminar. Pero es necesario desarrollar esta potencia, que nos conecten profundamente con nosotros mismos, con nuestro instinto y así religarnos con el conocimiento silencioso.
El conocimiento interno se da en la experiencia espontánea y sólo puede explicarse en otro lenguaje. La experiencia espontánea no es sólo racional ni lo son nuestras relaciones con los otros; lo complejo no puede explicarse en un lenguaje lineal, racional y lógico.
En el lenguaje que emerge de la realidad que percibimos o entendemos como una construcción social, impera la autorreferencialidad. Estamos inmersos en aquello a lo cual nos referimos, pero hacemos como si habláramos desde afuera.
Seguimos actuando en el conocido mundo cartesiano de objetos separados, de materia, sustancia, etc., como si hubiera una mente que supuestamente está en el cerebro organizándolas. En lugar de pensar que la mente está en el cerebro, podemos pensar la mente como un holograma que está en cada célula, de manera que somos la mente.
A menudo nos olvidamos que ser es ser con los otros. Recreamos la ilusión de la separatividad: yo puedo ser yo, sin tú. Respiramos el mismo aire, las moléculas de otros nos respiran: esto denota que somos la unidad en la diversidad.
Dejar el ego de lado, estar para el otro, sin pensar en nuestros deseos: vale decir, reconocer al otro como un legítimo otro, escuchar al otro, no desde un marco sistematizado de referencia, sino desde uno mismo.
Los cambios producidos en este siglo nos demuestran que el saber objetivo es cada vez más cuestionado, que cae cada vez más en descrédito.
En la relación social nos vamos creando - autopoyesis -, recreando, construyendo y reconstruyendo, en una dialéctica del hacer y del ser hechos, social e individualmente.
Cada uno construye y hasta puede llegar a una conclusión que no sea la misma que la de mañana, necesariamente. Tenemos opciones: podemos elegir creer o ser totalmente escépticos, burlarnos de nosotros mismos o tomar la realidad como un sueño; porque no hay una única verdad, la verdad, de la autoridad del sistema patriarcal.
Berger y Luckman, que en los años sesenta publicitaron la construcción social de la realidad, marcaron nuestras maneras de pensarnos a nosotros mismos y, desde entonces, también hemos construido y reconstruido nuestras identidades de acuerdo con los distintos enfoques.
A través del ejercicio de disciplinas, que facilitan el acceso a estados no ordinarios de conciencia, entramos en otra realidad no dicotómica que, en el constante fluir, produce cambios en la percepción de la realidad cotidiana.
La experiencia de la conciencia expandida o alterada, es una experiencia difícil de transmitir, pues se da en el nivel de las sensaciones, en imágenes cambiantes que el entendimiento intelectual no puede abarcar. Son sucesos fuera del tiempo y el espacio desde el aquí y el ahora, que sólo se pueden vivenciar.
John Shotter, sostiene que la realidad es una construcción social; heterogénea, diferenciada, que consiste en un conjunto de diferentes regiones y momentos, con diferentes propiedades, para todos en todos lados. Gente distinta en diferentes posiciones, en diferentes momentos, vive realidades diferentes.

De mi Tesis de BIODANZA: “Un dedo que acaricia, un cuerpo que se expresa”
2005 - Prof. ALICIA MARÍA ALFONSO – Didacta de BIODANZA

Queridos Biodanzarines

Deseo que se sientan con la libertad suficiente para decidir.
Dejé clara mi postura acerca de la Gripe A
y todos los informes que circulan por doquier,
todos los dimes y diretes con respecto al clima que se vive.
Cuando no se puede liderar

mediante el amor y la empatía con el otro,

muchas veces, se lidera con el temor y hay

variados elementos que sirven muy bien a los fines,

entre ellos los mensajes confusos.
Hablamos en el Minotauro que el miedo se infunde
y se obtiene de maneras muy sutiles, es muy fácil expandirlo,
porque todos tenemos en nuestro interior
cosas guardadas que se disparan al menor incentivo,
sobre todo cuando entra en juego

nuestra vida, la cual es lo único en el mundo

que nos pertenece realmente.
Y la vida cada cual la cuida

como siente que la debe cuidar.
Como hablamos siempre, estos Grupos, que funcionan
sustentados en la confianza, sería muy bueno que cierren los ojos,
se conecten con su interioridad, sientan qué desean hacer
y luego me comuniquen con respecto a asistir a Clase o no.
Estoy abierta a todas las decisiones que tomen todos

y cada uno de ustedes.
Gracias!
Con el cariño de siempre, los abraza, Alicia Alfonso.

Para mis Colegas, Profesores de BIODANZA

Queridos Colegas:
como le digo a mis alumnos, no hay que tener miedo.
El miedo no se tiene,

porque entonces la persona se lo queda,

el miedo se siente.
Hay que sentirlo y soltarlo, dejarlo ir.
De lo contrario, se queda con nosotros y nos paraliza.
Sí hay que tomar todos los recaudos higiénicos necesarios,
pero no creo que la salud se logre evitando el contacto.
Fuimos entrenados para danzar y sabemos que la vida es eso:
danza, movimiento pleno de sentido, vida para más vida.
Así como digo siempre que la felicidad es un estado,
la salud también lo es y hay que conquistarla.
Nuestra herramienta es la danza,

los convoco a danzar.
Los abraza, Alicia Alfonso.

De Colega a Colega

Hola Querida Romina:

estoy totalmente de acuerdo contigo,

ayer justamente antes de ir a dar Clase de Biodanza

a mi Grupo de los Miércoles,

también tomé esta decisión definitiva

y es continuar dando Clases en los dos Grupos,

Miércoles y Viernes,

y les envié este e-mail a todos los que los conforman,

para que no quedaran dudas de cual es mi posición al respecto.

También yo pienso que somos agentes de salud,

no podríamos ser Profesores de BIODANZA

sin estar convencidos de ello,

me parece muy bueno que comuniques tus inquietudes

y tus decisiones a los Colegas, yo voy a hacer lo propio.

Te abraza, Alicia Alfonso.

Acerca de la GRIPE

Queridos Biodanzarines:
este PPS me lo envió Mónica de los Miércoles
y lo comparto con todos, de esto habla la BIODANZA,
sabemos que se puede elevar el nivel de Salud,
bajar el Stress y así reforzar el Sistema Inmunológico.
Es importante también ante la duda

consultar un Médico de confianza,
despejar las dudas y no quedarse con el miedo,
el miedo paraliza y disminuye las defensas.
Los abraza, Alicia Alfonso.

http://www.biodanzaaliciaalfonso.blogspot.com/

Queridos Biodanzarines: a todos muchas gracias por la confianza, los abraza: Alicia Alfonso.

Hola Alicia, ...Gracias por todo lo recibido, aun no encuentro las palabras que describan tantas emociones juntas.A todo el grupo, muchas gracias, fue una hermosa experiencia compartida. Les envio el mejor de mis abrazos Alicia Camporeale.

TAN SOLO, Y TAN MUCHO, GRACIAS TODOS, ES PARA MI, UN GUSTO TAN GRANDE HABERLOS CONOCIDO, Y COMPARTIR UNA EXPERIENCIA TAN INTENSA, QUE LA VERDAD, POR SUERTE NO PUEDO PONERLA EN PALABRAS,... ABRAZOS , MUCHISIMOS BESOS Y LOS QUIERO ARMANDO DIAZ

hola, en el anterior mensaje que envie no habia podido abrir, el archivo adjunto, me encanto, lo que mando alicia me parece que causalmente es muy oportuno, y la foto final,de las velitas sumada me parecio que iba justo, re linda me emociono mucho verlos a todos de vuelta, y ya estan, muy incluidos en vida los extraño, besos y lluvia de caricias, armando.

Hola!!! Me gustaria mandarles un fuerte abrazo a Claudio y Bebi ya que no me he despedido de ellos, aunque seguramente la vida volvera a cruzarnos, me he perdido dos abrazos importantes, asi que a la distancia va mi abrazo!La foto esta muy muy muy hermosa! Gracias Ali por incluirla! Un fuerte abrazo para todos! Nos vemos el Viernes!!! Cariños! Carito.-

Hola Alicia, Espectacular la foto!!!!! Es que nos "maquillamos" el alma durante dos días para salir así ...Como dice Armando, no se puede poner palabras la experiencia del Taller, por suerte (coincido de nuevo), y creo que vamos a ir registrando los efectos con el tiempo ... así que, "ahora viene lo mejor" como decían en Telecómicos.Les mando a todos un abrazo (más) y mi agradecimiento por haber hecho de este Minotauro una experiencia extraordinaria como fue para mí.A Alicia A., Claudio y Bebi muchas gracias por todo lo que pusieron que fue un montón.Los quiero mucho! Guido.

Queridos amigos gracias por todo lo compartido, gracias Alicia,Debi, Claudio por todo su esfuerzo y contención, creo que todavia no termino de reaccionar de todo lo vivido al ver la foto de todos QUE EMOCION esas caritas son maravillosas incluso la mia jajaja (HUYYYYYYY QUE DIJE sera el minotauro) muchos besossssss los quiero mucho GRACIASSSSSSSSSSS. Gloria.

Cómo poner en palabras una mirada tierna, unos ojos brillantes, una lágrima incontenible deslizandose por la mejilla como una caricia, un roce de manos, piel, un abrazo contenedor, un corazón a corazón, muchos desafíos propios y ajenos que son propios a la vez......Cómo darle voz a las emociones taaaaaaaan diversas vividas, al dolor, a la alegría, al placer, al goce, a la carcajada, al miedo, al Triunfo !!Cómo decir gracias con el cuerpo y con el alma ??GRACIAS a TODOS mis compañeros de vidaGracias a MAMÁ ALICIAGracias a CLAUDIO Oso TriunfalGracias a BEBI Tigre y gatito tiernoLos llevo dentro de míBesos y abrazos Clau. Claudia Blanco .

Agradecimientos

"Para Osvaldo mi amor, mi compañero de vida y amigo de siempre, que no tiene nada que ver con la Biodanza y sin embargo siempre tengo su apoyo para todos mis sueños, mis proyectos y mis acciones en relación con la BIODANZA, siempre junto a mí, Gracias querido mío!", Prof. Alicia Alfonso.

"Para Claudio y Bebi, mi agradecimiento por acompañarme en este MINOTAURO 2009, con mis alumnos de los Grupos de Biodanza de los Miércoles y Viernes, mis queridos Biodanzarines de Palermo. Para los que no nos conocen, Claudio es mi ex-marido y padre de mis tres hijos y Bebi es su actual mujer, ambos colegas de esta maravillosa profesión, que nos permite cada día iluminar la vida de las personas y la propia". Prof. Alicia Alfonso.

"Compañeros de camino, la vida está sabrosa, gostosa de mais.
Finalmente pude parar a descansar, recién el miércoles en que solo dormí unas 27 hs (por suerte mis mecanismos de autoregulación están muy bien). Compartimos una excelente experiencia y me encantan los mails que he ido leyendo, siento que realmente nos convocamos a una experiencia fascinante de transmutación y la energía de ustedes despertó en la profesionalidad nuestra la presencia chamánica necesaria para que el acontecimiento aconteciera. Gracias, muchísimas gracias a cada uno, primero al buen corazón de Alicia Alfonso para convocarnos con Bebi a este Minotauro, gracias a Bebi por su humildad y gigantesca aunque silenciosa presencia.
Gracias a la valentía enorme y humildad de todos y cada uno, (nombrados en cualquier orden -por favor sin discusiones de cartel como hacen las vedettes) Carolina, Jochi, Alicia C., Irina, Gloria, Guido, Iván, Claudia, Graciela, Patricia y Armando.
Nos empezamos a asomar a algunas partes del mundo interno de cada uno y de un modo que nos hace cómplices para siempre. Sé en mi corazón que si un día necesito un abrazozote, bastará que nos encontremos en una esquina y nos demos ese momento de eternidad en la certeza de la tibieza del corazón del otro.
Nos esperan mas historias juntos.
Un besosote enorme y La Población tiene sus puertas abiertas.
(mientras estábamos en desafíos se adelantó la primera nevada del año. Los que saben dicen que es un buen augurio)
Abrazo gigante y con toques de eterna gratitud ante tanta desnudez y confianza amorosa". Prof. Claudio Szarfsztejn

PROYECTO MINOTAURO 2009

29-30 y 31 de MAYO

en CAPITAL FEDERAL

"El laberinto de la existencia tiene millares de puertas.
Es posible entrar y salir, visitar el caos y regresar
al poderoso mundo de la energía vital. Somos libres..."

Prof. Rolando Toro Araneda

"Los grandes miedos contituyen las fronteras reales del

ser humano. El Proyecto Minotauro facilita, dentro del marco

amoroso de BIODANZA ®, trascender dichas fronteras

a fin de conquistar nuevas formas de vida y la apertura

hacia una existencia en plenitud".

Prof. Alicia Alfonso

con los Profesores:

**ALICIA ALFONSO

*CLAUDIO SZARFSZTEJN

Profesora invitada:

*BEBI MANGIATERRA

Vivencia introductoria y "árbol de los miedos"
viernes 29: de 20:00 a 22:30 hs.

PROYECTO MINOTAURO

sábado 30: de 9:30 a 19:30 hs.

domingo 31: de 9:30 a 18hs.

Informes e Inscripción Anticipada:

4932-3981 / 15-5155-1922 / alicialfonso@gmail.com

** Posgrado:
Extensión Proyecto Minotauro - Didacta de Biodanza

* Posgrado:
Extensión Proyecto Minotauro - Didacta de Biodanza

(en formación)

Formaciones recibidas de la mano del creador de BIODANZA ®
Prof. Rolando Toro Araneda

Día Mundial de la TIERRA

Logo de Google alusivo al Día Mundial de la Tierra

Hoy en el Día Mundial de la Tierra, voy a dar una clase relacionada con ella, trabajar la Tierra como elemento primordial nos re-posiciona con respecto a todo lo que la Tierra significa, cómo nos relacionamos con esto. Está asociada con las cualidades de ser práctico, resistente y con todos los aspectos de la vida, holográficamente. Es el elemento de la nutrición, de la seguridad, la protección, la estabilidad, el método, ritmo y encuadre.

Trabajar con la Tierra implica tener paciencia, esperar tranquilamente el momento en el que las cosas surjan. Los bosques, las selvas, las playas o los desiertos no se formaron en un día, el crecimiento requiere de tiempo, constancia y perseverancia. En nuestro interior estamos creando un espacio fértil, pacífico, seguro y de nutrición, un oasis en medio de la confusión, la rapidez y las exigencias de la vida cotidiana, un lugar al cual poder acudir cada vez que necesitemos un poco de seguridad, alimento y estabilidad. Trabajando la Tierra estamos activando nuestros potenciales de protección, seguridad, constancia, perseverancia, solidez, trabajo, ganancias materiales, salud, relaciones duraderas, concentración, pertenencia, equilibrio.

Armonía, conmigo mismo, con el otro y con la totalidad.

Alicia Alfonso

Didacta de Biodanza

22 de Abril Día Mundial de la Tierra

"La Canica Azul", fotografía tomada el 7 de diciembre de 1972 por la tripulación de la nave espacial Apolo 17 a una distancia de unos 28.968 kilómetros, con el Sol detrás de ellos. La Tierra completamente iluminada, tenía el tamaño y la apariencia de una típica canica de vidrio. La imagen se utiliza en la bandera de la Tierra, que no es oficial.

El Día de la Tierra es un día festivo celebrado en muchos países. Su promotor, el senador norteamericano Gaylord Nelson, instauró este día para crear una conciencia común a los problemas de la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra.
La primera manifestación tuvo lugar el 22 de abril de 1970, iniciada por el senador Gaylord Nelson activista ambiental, para la creación de una agenda ambiental. En esta convocatoria participaron dos mil universidades, diez mil escuelas primarias y secundarias y centenares de comunidades. La presión social tuvo sus logros y el gobierno de los Estados Unidos creó la Environmental Protection Agency (Agencia de Protección Ambiental) y una serie de leyes destinada a la protección del medio ambiente.
En 1972 se celebró la primera conferencia internacional sobre el medio ambiente: la Conferencia de Estocolmo, cuyo objetivo fue sensibilizar a los líderes mundiales sobre la magnitud de los problemas ambientales y que se instituyeran las políticas necesarias para erradicarlos.
Al momento del equinoccio suena la Campana de la Paz en la sede central de la ONU en Nueva York a fin de celebrar el Día de la Tierra. Es una fiesta que pertenece a la gente y no está regulada por una sola entidad u organismo; tampoco está relacionado con reivindicaciones políticas, nacionales, religiosas, ideológicas ni raciales. Apunta a la toma de conciencia de los recursos naturales y su manejo, a la educación ambiental, y a la participación como ciudadanos ambientalmente conscientes y responsables. Estamos invitados a participar en actividades que promuevan la salud de nuestro planeta, tanto a nivel global como regional y local.

"La Tierra es nuestro hogar y el hogar de todos los seres vivos. La Tierra misma está viva. Somos partes de un universo en evolución. Somos miembros de una comunidad de vida interdependiente con una magnificente diversidad de formas de vida y culturas. Nos sentimos humildes ante la belleza de la Tierra y compartimos una reverencia por la vida y las fuentes de nuestro ser..." Gaylord Nelson.

PASCUAS

Queridos Biodanzarines:
las Pascuas, más allá de lo religioso,

representan un tiempo de renovación,
de renacimiento, de vida nueva, vida para más vida.
FELICIDADES!!! Un abrazo, Alicia.

...ya comenzamos...

"nos encontramos para danzar y danzamos para encontrarnos,
con nosotros mismos, con los otros y con la totalidad"

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®

música – movimiento - vivencia

…una serie de danzas simples y accesibles a todos,
conectando con el placer del movimiento,
para potenciar tu grado de salud,
y vivir una vida más plena…

aquí y ahora

la práctica de BIODANZA ®

*Reduce el stress
*Desarrolla la creatividad
*Conecta con la alegría de vivir

*Refuerza el sistema inmunológico

*Aumenta la capacidad de comunicación

con

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro BAI 0545

y sus Grupos

* Grupo inicial los Miércoles de 20 a 22:30 hs.
* Grupo avanzado los Viernes de 20 a 22:30 hs.

como siempre en

"TALLER DEL ANGEL":
Mario Bravo 1239 – Palermo - Capital Federal
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)
zona Universidad de Palermo

hacer click aquí*COMO LLEGAR (mapa)

*Colectivos:

29-68-92-99-106-109-111-128-140-151-168-188*
*Subte: Linea D - Estación Bulnes *
*Estacionamiento: Gorriti (entre Mario Bravo y Bulnes)*

Informes e Inscripción Anticipada:

4932-3981/15-5155-1922

alicialfonso@gmail.com

...nuevamente en "EL TALLER DEL ÁNGEL"

"... el gran tema de hoy es la comunicación,
las personas son nuestro más poderoso medio ambiente.
BIODANZA ® trabaja, además,
el vínculo desde la salud, en una dimensión trascendente,
de permanente reverencia por la vida..."

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®
con

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro N. BAI 0545

y sus Grupos Semanales

inicial: Miércoles de 20:00 a 22:30 hs.
avanzado: Viernes de 20:00 a 22:30 hs.

en "TALLER DEL ANGEL":
Mario Bravo 1239 – Palermo
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)

zona Universidad de Palermo

hacé click aquí*COMO LLEGAR (mapa)

*Colectivos: 29-68-92-99-106-109-111-128-140-151-168-188*
*Subte: Linea D - Estación Bulnes *
*Estacionamiento: Gorriti (entre Mario Bravo y Bulnes)*

Informes e Inscripción Anticipada:

4932-3981/15-5155-1922

alicialfonso@gmail.com

...estoy de regreso...

Queridos Biodanzarines:
estoy aquí de regreso y les traigo conmigo

los susurros del mar.
Además quiero decirles que los extrañé mucho,
también me dediqué a oxigenarme y meditar,
para volver con nuevas energías, mucha creatividad y
el deseo de compartirlas con todos ustedes.
Hasta muy pronto, los abraza: Alicia Alfonso.

alicialfonso@gmail.com

Marzo en el "Taller del Ángel" nuevamente...

con
Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro BAI 0545

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®

* Grupo inicial Miércoles 4 de 20 a 22:30 hs.
* Grupo avanzado Viernes 6 de 20 a 22:30 hs.

en "TALLER DEL ANGEL":
Mario Bravo 1239 – Palermo
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300) zona Universidad de Palermo

*Colectivos: 29-68-92-99-106-109-111-128-140-151-168-188*

*Subte: Linea D - Estación Bulnes *

*Estacionamiento: Gorriti (entre Mario Bravo y Bulnes)*

Informes e Inscripción Anticipada:
4932-3981/15-5155-1922

alicialfonso@gmail.com

...se viene mi cumple!

Queridos Biodanzarines:
quiero recordarles que el Jueves 12 de Febrero cumplo años,
por este motivo el Viernes 13 de Febrero,

durante y a la salida de la Clase,
vamos a festejar mi cumpleaños,
les aviso con tiempo para que reserven ese día para ello,
y para que traten de llegar a las 20 hs.

porque ahí comenzará el festejo.
Me voy a sentir feliz! de celebrar

un año más de Vida y sobre todo con ustedes!!!
Así que, recuerden que tenemos un compromiso,
primero en la Clase desde el Relato de Vivencia

y luego a la salida, comiendo algo juntos, mi cumple!

Algunos estarán de vacaciones,

disfruten con los cinco sentidos!,
igual los sentiré aquí conmigo y con el Grupo.

Cuento con ustedes y los espero,
los voy a recibir con los brazos abiertos!!!
ALICIA ALFONSO.

Av. Medrano 1347-PB-Dpto 2 en Palermo,
en el horario habitual de 20 a 22:30 hs.

4932-3981 / 15-5155-1922

Ritmo, Melodía y Armonía

Queridos biodanzarines:
quiero compartir con todos ustedes estos conceptos , recogidos

a lo largo de mi formación como Profesora de Biodanza y Didacta.
El paso del ritmo a la melodía, es el paso

del instinto a la emoción.
La melodía incorpora la fluyente dulzura de la afectividad.
El siguiente paso de integración es la armonía.
Los fenómenos de angustia, miedo, violencia,
están relacionados con la ruptura de la armonía,

con la estridencia, los cambios bruscos

en cualquiera de los planos: rítmico, melódico o armónico.
La vida, como les dije en la clase pasada es caótica,

es desprolija, y como todo caos tiene orden y desorden,

equilibrio en el desequilibrio, Luz y Sombra al mismo

tiempo, es además peligro más oportunidad.
La verdadera fuerza está en la fluidez y la fluidez

es movimiento continuo. El movimiento es Vida,

creación de Vida para más Vida

y nosotros somos la creación y el creador

al mismo tiempo. Esa creatividad debe orientarse hacia

la armonía consigo mismo, con el otro

y con la totalidad.

Prof. Alicia Alfonso

Didacta de Biodanza

IBF Reg BAI 0545

Hemos arribado, por fin, a una forma evolucionada de armonía: la propuesta de Heráclito, la armonía del eterno retorno, del eterno renacimiento, la armonía en movimiento; “No nos bañamos dos veces en las mismas aguas”. Y podríamos decir: ...”No fluimos dos veces en la misma armonía”

.... “Bajo el Girasol de Armonía, todos somos uno”.

Prof. Rolando Toro Araneda,
creador del Sistema BIODANZA

Seguimos en la Nueva Dirección!!!

¡23 - 30 de Enero y

6 - 13 de Febrero de 2009 !

Verano en Buenos Aires

y

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®

con
Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro N. BAI 0545

y su Grupo Semanal de los

Viernes de 20:00 a 22:30 hs.

"Nos encontramos para danzar
y danzamos para encontrarnos"

Con los brazos abiertos y la alegría de vivir.

Muchas Gracias!

Av. Medrano 1347 - P.B. Dto. 2 - Palermo

(entre El Salvador y Honduras)

Informes e Inscripción Anticipada:4932-3981/15-5155-1922

Nueva Dirección!!! de Verano en Buenos Aires

¡16 - 23 - 30 de Enero y

6 - 13 de Febrero de 2009 !

"... el gran tema de hoy es la comunicación,
las personas son nuestro más poderoso medio ambiente.

BIODANZA ® trabaja, además, el vínculo desde la salud,
en una dimensión trascendente,
de permanente reverencia por la vida..."

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®

con

Alicia Alfonso

Didacta de Biodanza

IBF Registro N. BAI 0545

y su Grupo Semanal de los

Viernes de 20:00 a 22:30 hs.

Av. Medrano 1347 - P.B. Dto. 2 - Palermo
(entre El Salvador y Honduras)

Informes e Inscripción Anticipada:
4932-3981/15-5155-1922

alicialfonso@gmail.com

¡FELIZ 2009!

Mi deseo es que podamos conectarnos todos con el deseo:

la verdadera felicidad está en el camino que recorremos,

un camino con corazón, guiados por el deseo;

trabajando para obtener lo mejor para nosotros y para los otros,

un mundo mejor, más humanizado.

La felicidad no es un regalo, hay que conquistarla;

es un estado que puede lograrse, sólo es necesario

tener el coraje suficiente para elegir Ser feliz.

La clave es estar disponible y receptivo,

para salir a la conquista del paraíso cotidiano, aquí y ahora.

Un Gran Abrazo, Alicia Alfonso.

El árbol de los deseos posibles...

Ríe.

Baila.
Medita.

Perdona.
Perdónate.

Pide ayuda.

Delega tareas.
Permítete brillar.
Rompe con un hábito.
Comunica lo que sientes.
Realiza un proyecto deseado.
Ayuda a alguien. Pinta un cuadro.
Haz una caminata. Juega con tu hijo.
Lee un buen libro. Canta en la ducha.
Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza.
Trátate con amor. Permítete equivocarte.
Muestra tu felicidad. Acepta un cumplido.

Aprende de un anciano. Cumple tus promesas.

Habla con los pájaros. Date un baño prolongado.

Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude.
Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo.

Hazte un regalo. Cierra los ojos e imagina las olas de la playa.
Escucha tu música preferida. Aprende algo que siempre deseaste.
Apaga el televisor.
Escucha el silencio.
Abraza a un árbol.
Planifica un viaje.
Respira profundo.
Dile a las personas amadas cuánto las quieres.
Haz una lista de las cosas que haces bien.
Haz un pequeño cambio en tu vida.
Llama a tus amigos por teléfono.
Haz sentir bienvenido a alguien.
Dale un nombre a una estrella.
Recuerda que no estás solo.

Cultiva el amor.
Diviértete.

Los abraza:
Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro BAI 0545

Agradecimiento

Agradezco a mis alumnos del Grupo Semanal de los Viernes el haber hecho posible la realización del Taller: “Los 5 Sentidos, un Puente entre el Inconsciente Vital y el mundo que nos rodea”, por participar, total y completamente, y por su confianza.Este Taller, fue creado por mí desde una experiencia personal con mi madre, a partir del trabajo realizado sobre los sentidos y sus órganos receptores sensitivos, apelando a la Creatividad, a la Energía Vital propia y a la Memoria Celular. Representa la posibilidad de recrear un hecho desafortunado, trascendiendo lo negativo del hecho en sí, transformarlo en un hecho creativo capaz de aportar a las personas elementos para conectarse con el placer.

Como bien dijo un alumno, que participó del Taller y al concluir el mismo: “me doy cuenta que el cuerpo humano es maravilloso, porque viene dotado de todo lo necesario para recibir y poder sentir placer, por varios lugares simultáneamente”…

Desde mi experiencia digo:Sé que la Conexión con los Instintos a partir de los 5 Sentidos, nos puede salvar la Vida y también sé que la Conexión con el Placer nos puede generar una Vida más placentera, una Vida más gozosa, en la cual como dice *Edgar Morin sea primordial Vivir para Vivir, una Vida Feliz aquí y ahora.

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro BAI 0545

*Edgar Morin, nacido en París en 1921, pensador multidisciplinar conocido especialmente como Sociólogo y Epistemólogo.

este Verano en Buenos Aires

"... el gran tema de hoy es la comunicación,

las personas son nuestro más poderoso medio ambiente.
BIODANZA ® trabaja además el vínculo desde la salud,

en una dimensión trascendente,

de permanente reverencia por la vida..."

este Verano en Buenos Aires

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®
con

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro N. ABI 0545

y su Grupo Semanal de los Viernes de 20:00 a 22:30 hs.

Informes e Inscripción Anticipada:

4932-3981/15-5155-1922

...un Paraíso en lo cotidiano...

"...Tomando como punto de partida las propuestas intrínsecas que surgen del acto de vivir y de la comunicación con los seres vivos, las personas son nuestro más poderoso medio ambiente.
BIODANZA ® trabaja con grandes funciones de salud,

se funda en el respeto por la vida, el goce de vivir,

el derecho al amor y al contacto, en una dimensión trascendente,

de permanente reverencia por la vida,

un verdadero Paraíso cotidiano aquí y ahora..."

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®

Techo Ópera de París de Chagall

con
Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro N. ABI 0545

y su Grupo Semanal los VIERNES de 20:00 a 22:30 hs.

en "TALLER DEL ANGEL":
Mario Bravo 1239 – Palermo
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300) zona Universidad de Palermo

además

domingo 30 de Noviembre
de 10 a 20 hs.

Los 5 sentidos

“un puente entre el Inconsciente Vital
y el mundo que nos rodea”

Informes e Inscripción Anticipada:

4932-3981/15-5155-1922

Reencuentro en el Paraíso

consigo mismo
con el otro
con la totalidad…

UNA EXPERIENCIA RENOVADORA DE CONEXIÓN CON LOS SENTIDOS

CON MÚSICA, MOVIMIENTO Y VIVENCIA

Los 5 sentidos

"un puente entre el Inconsciente Vital

y el mundo que nos rodea"

Domingo 30 de Noviembre 10 a 20hs

La práctica de Biodanza, hace que siendo los mismos, seamos otros. Siendo individuos, somos también la vida universal. Se podría decir que los Principios de Vida surgen de una inteligencia divina que trasciende los valores egocéntricos. Una meditación danzante, un Sistema que consiste en estimular, crear y desarrollar vida en los demás, lo que genera vida en nosotros. Actuando desde el Principio Bicéntrico, podemos extraer la cualidad trascendente del ser humano y ser pedagogos, amantes, artistas, poetas, conectados con la vida.
La sacralización del ser humano es lo que da a su vida, a su amor, a su sexualidad y a sus creaciones, la cualidad de lo trascendente, organizando la vida como convivencia y coexistencia con lo divino. Si nos vinculamos con el Principio de la Vida, podremos experimentar la vinculación cosmobiológica, la antigua familiaridad con las piedras, con los pájaros, con el sol, con el mar, con la naturaleza toda.

Penetrar en la perfección de la vida como esplendor, como belleza, como armonía voluptuosa, y experimentar en sí mismo el sentirse vivo, es sin duda, una experiencia mística.
Tomando como punto de partida las propuestas intrínsecas que surgen del acto de vivir y de la comunicación con los seres vivos, las personas son nuestro más poderoso medio ambiente.
Biodanza trabaja con grandes funciones de salud, se funda en el respeto por la vida, el goce de vivir, el derecho al amor y al contacto, en una dimensión trascendente, de permanente reverencia por la vida, un verdadero Paraíso cotidiano aquí y ahora…si no, cuándo?

Clases Semanales todos los Viernes 20:00 a 22:30

en "Taller del Ángel" Mario Bravo 1239 - Palermo

4932-3981 / 15-5155-1922

Grupo de los Viernes y Taller: los 5 sentidos

Queridos Biodanzarines y Biodanzarinas:
estaré recibiendo los anticipos para el Taller: "Los 5 sentidos"
de 19:00 a 20:00 hs. en el bar del "Taller del Ángel",
Mario Bravo 1239, alt. Av. Córdoba 3500 ó Av. Santa Fe 3200.
Para luego, participar de la Clase,
les ruego puntualidad, es muy importante para todos,
participar del relato de vivencia.
Los espero con los brazos abiertos y la alegría de vivir,
para encontrarnos todos juntos, danzar

y abrazarnos como siempre,en este,

nuestro espacio de los VIERNES de 20:00 a 22:30 hs.
Muchas Gracias! Los abraza:

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza

Taller:

"Los 5 sentidos, un puente entre el Inconsciente Vital

y el mundo que nos rodea"

Domingo 30 de Noviembre de 10 a 20 hs.

Últimas vacantes!

4932-3981 ó 15-5155-1922

Los 5 sentidos

“un puente entre el Inconsciente Vital

y el mundo que nos rodea"

...El concepto de Inconsciente Vital, propuesto por el Prof. Rolando Toro Araneda es un nuevo aporte a la ciencia y se refiere al psiquismo de las células y órganos, significa que las células y los órganos tienen memoria, sistemas de defensa, afinidad y rechazo, solidaridad entre ellas y una riquísima forma de comunicación...

en BIODANZA Sistema Rolando Toro ®

un taller con

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro N. ABI 0545

Domingo 30 de Noviembre:10 a 20 hs

Informes e Inscripción Anticipada:

4932-3981/15-5155-1922

Taller "Los 5 sentidos, un puente entre el Inconsciente Vital y el mundo que nos rodea"

Domingo 30 de Noviembre 10 a 20 hs

... se realizará en una casa en Capital Federal, a fin de disminuir los gastos, cuya dirección será informada oportunamente.Es un taller para el Grupo de Biodanza de todos los Viernes de 20 a 22:30hs. en Palermo, abierto a personas que tengan interés, con alguna experiencia en Biodanza o algún trabajo corporal y/o espiritual.

Cuesta $100 y puede ser abonado en dos cuotas, el costo incluye material y elementos que se utilizarán en el mismo, así como la merienda.

Es necesaria la inscripción anticipada, se confirma la misma abonando el 50% y recibiré el pago todos los Viernes de 19:00 a 20:00 hs en la sede donde funciona el Grupo Semanal: "Taller del Ángel": Mario Bravo 1239 - Palermo - ( alt. Av. Córdoba 3500 ó Santa Fe 3300) zona Universidad de Palermo, hasta el Viernes 14 de Noviembre. El 50% restante se abonará el día del Taller.

Otro tema importante es el almuerzo, como el horario es de corrido e incluye el tiempo necesario para almorzar, éste estará a cargo de cada participante, de modo que les pido que cada uno traiga comida y bebida, para todos juntos compartir la mesa.

Las personas que vengan a inscribirse para el Taller y que no pertenecen a este Grupo Semanal, luego, pueden quedarse y tomar la Clase de Biodanza ese Viernes, en forma gratuita, a fin de que tengan la oportunidad de conocer al Grupo y facilitar su integración al mismo.

y su Grupo

Resiliencia y el mito del Ave Fénix

“En el jardín del Paraíso, bajo el árbol de la sabiduría, crecía un rosal. En su primera rosa nació un pájaro; su vuelo era como un rayo de luz, magníficos sus colores, arrobador su canto. Pero cuando Eva tomó el fruto de la ciencia del bien y del mal, ella y Adán fueron arrojados del Paraíso y de la espada del ángel cayó una chispa en el nido del pájaro que le prendió fuego. El animal murió quemado, pero del rojo salió volando otra ave, única e idéntica: el Ave Fénix.”

* Capacidad para resurgir de las Cenizas

...Diversos estudios confirman que el ser humano posee la habilidad de resurgir de la adversidad, adaptarse y recuperarse y acceder a una vida significativa; surge así un nuevo concepto en Psicología llamado resiliencia.
El concepto de resiliencia , ha sido tomado de la física y es la capacidad de los materiales para regresar a su estado inicial aunque hayan sido completamente alterados; en psicología o en cualquier otra ciencia humana, quiere decir más que eso, y es la capacidad que muestran muchas personas para atravesar circunstancias por demás difíciles o trágicas y salir fortalecidos de eso...

Fragmento de la Tesis: “Un dedo que acaricia, un cuerpo que se expresa”®, un Relato de Vivencia para Leer y Oír con el Corazón, de ALICIA MARÍA ALFONSO, Didacta de Biodanza (Buenos Aires, 2005)

Hoy 29 de octubre, día que la Sociedad Neurológica Argentina ha designado como el Día Nacional del Ataque Cerebral, se darán charlas informativas a la comunidad, en distintos hospitales de Argentina, para comunicar los principales conceptos a tener en cuenta sobre el Ataque Cerebral.

Quiero tomar este hecho como una oportunidad para recordar a mi madre, quien fuera víctima de un ataque cerebral en Octubre de 1999, hecho sobre el cual desarrollé mi Tesis para Titularme como Profesora de BIODANZA. Lo hago de este modo como un homenaje, ya que ella, no sólo sobrevivió a un ACV sino que, vivió 9 años más y ahora nos dejó hace ya tres meses. Seleccioné de mi Tesis este fragmento que define a mi madre en su personalidad en la justa medida porque así era ella una resiliente y esta es la mejor herencia que nos dejó a sus hijas y a sus nietos, la capacidad de resurgir de la cenizas como el ave fénix, y le digo: "madre donde quiera que estés te amamos, te llevamos dentro como una llama viva que nos abriga y nos ilumina", Alicia.

Los 5 sentidos

El concepto de Inconsciente Vital, propuesto por el Prof. Rolando Toro Araneda es un nuevo aporte a la ciencia y se refiere al psiquismo de las células y órganos, significa que las células y los órganos tienen memoria, sistemas de defensa, afinidad y rechazo, solidaridad entre ellas y una riquísima forma de comunicación.
Es un verdadero funcionamiento integrado y este psiquismo es quien da origen a los estados de humor, según este concepto éstos están relacionados con la condición de equilibrio, vitalidad y salud del organismo.
Por otra parte, el Prof. Rolando Toro Araneda, a partir de la creación de BIODANZA ®, enuncia un nuevo Paradigma: el Principio Biocéntrico, el cual se inspira en la intuición del universo organizado en función de la vida y consiste en una propuesta de reformulación de nuestros valores culturales que toma como referencial el respeto por la vida. Propone la potencialización de la vida y la expresión de sus poderes evolutivos.
Biodanza es, desde este punto de vista, una poética de lo viviente, fundada en las leyes universales que conserva y permite la evolución de la vida. Todas las acciones de Biodanza se orientan en resonancia con el fenómeno profundo y conmovedor de la vida.
En este Taller Los 5 sentidos, "un puente entre el Inconsciente Vital y el mundo que nos rodea", trabajaremos los sentidos y sus órganos receptores sensitivos, capaces de captar los estímulos y despertar las más diversas emociones, puesto que son la vía regia para conectar con los instintos cuyo objeto es conservar la vida y permitir su evolución.

datos del Taller "Los 5 sentidos"

... el Taller "los 5 sentidos", se realizará en una casa en Capital Federal, a fin de evitar grandes traslados y así poder disminuir los gastos para las personas. La dirección será informada oportunamente.
Es un taller para el Grupo de Biodanza al cual le doy Clases Semanales todos los Viernes de 20 a 22:30hs. en Palermo y está abierto a personas que tengan interés en tomarlo, con alguna experiencia en Biodanza o algún trabajo corporal y/o espiritual.
Es el Domingo 30 de Noviembre de 10 a 20 hs., cuesta $100 y puede ser abonado en dos cuotas, el costo incluye material y elementos que se utilizarán en el mismo, así como la merienda.
Como es necesaria la inscripción anticipada, se confirma la misma abonando el 50% y recibiré el pago todos los Viernes de 19:00 a 20:00 hs. en la sede donde funciona el Grupo Semanal:: "Taller del Ángel": Mario Bravo 1239 - Palermo - (alt. Av. Córdoba 3500 ó Santa Fe 3300) zona Universidad de Palermo.

El 50% restante se abonará el día del Taller.
Otro tema importante es el almuerzo, como el horario es de corrido e incluye el tiempo necesario para almorzar, éste estará a cargo de cada participante, de modo que les pido que cada uno traiga comida y bebida, para todos juntos compartir la mesa.
Las personas que vengan a inscribirse para el Taller y que no pertenecen a este Grupo Semanal, luego, pueden quedarse y tomar la Clase de Biodanza ese Viernes, en forma gratuita, a fin de que tengan la oportunidad de conocer al Grupo y facilitar su integración al mismo.

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro N. ABI 0545

...por una Primavera permanente en nuestros corazones...

que nos permita disfrutar con felicidad

de todos los acontecimientos de nuestra vida,

de lo que nos rodea,

de lo que el universo pone entre nuestras manos.
Y recuerden...

"la felicidad es un estado que puede lograrse,
sólo es necesario tener el coraje suficiente

para elegir ser feliz".

Queridos amigos los espero el Viernes como siempre!!!!
Los abraza, Alicia Alfonso.

...a modo de homenaje a la Madre ...

Gustav Klimt: Madre e hijo

En BIODANZA ® tomamos el arquetipo de Deméter, diosa de los trigales a los que protege y cuya germinación facilita, asegurando la madurez de los cultivos. Personifica la fertilidad, la riqueza agraria, la abundancia, la Madre Tierra, la inventora de los cereales. Considerada madre no esposa, tiene un espíritu apacible y generoso, capaz de dar su vida por la de un hijo. Es la savia que surge de la tierra, se eleva y da vida a los jóvenes y tiernos brotes, hace madurar el trigo y las cosechas. Representa el arquetipo de la madre como sustento de fortalezay también de sobreprotección. Es la diosa madre, generadora de leche y miel, que alimenta y ama a sus hijos, pero también los sobreprotege. Representa la fertilidad porque es ante todo madre fértil, que asume el doble papel de madre que da a luz a su hijay de tierra que alimenta a la semilla.

Es el modelo de la mujer que cuida del hogar y del campo, encargada de la educación temprana de sus hijos como del cultivo de la tierra. La mujer que no se deja doblegar, armada de valor, pero sensible y receptiva cuando la ocasión lo amerite.

"a modo de homenaje a la gran madre nutricia. ALICIA ALFONSO, Didacta de Biodanza."

para el domingo ¡Felicidades!

“…la relación materno-infantil es un fenómeno biológico humano que involucra a la madre no como mujer sino como adulto en una relación de cuidado para lo cual tanto la mujer como el hombre están biológicamente igualmente dotados. En otras palabras invitamos a darse cuenta de que la maternidad es una relación de cuidado, no una tarea asociada al sexo…las consecuencias fundamentales de la sexualidad humana son lazos de intimidad sensual y visionaria, placer en la convivencia, ternura, cuidado por el otro y una coexistencia amorosa y estética en un modo de convivir en el que el cuidado por los niños puede surgir como un placer sensual y espiritual cuando se vive como una elección y no como un deber…la relación materno-infantil tiene que vivirse en el juego, en una intimidad corporal fundada en la total confianza y aceptación mutua, no en el control o la exigencia, manera de vivir que abre las compuertas para la extensión de la vida matrística de la infancia a la vida adulta.
…las diferencias sexuales de hombre-mujer son biológicas, pero cómo las vivimos es un fenómeno cultural…la igualdad de hombre y mujer en el ser biológico cultural, no niega las diferencias biológicas de los sexos masculino y femenino…”

de”AMOR Y JUEGO”
Fundamentos olvidados de lo humano.
Dr. Humberto Maturana Romesin y Dra. Gerda Verden-Zöller

Hoy en día, casi sin darnos cuenta, por la necesidad de trabajar ambos padres y además, en muchos casos, como consecuencia de las separaciones, esta relación de cuidado madre-hijo es cumplida por mujeres y hombres.
Me pareció importante en este “Día de la Madre”, rescatar estos conceptos que hablan acerca de esta relación de cuidado al niño, que los autores denominan el juego matrístico,

satisfaciendo sus necesidades de aceptación y confianza, para el desarrollo de su conciencia de sí y su conciencia social.

¡felicidades!

Alicia Alfonso, Didacta de Biodanza

...con visión de altura...

En BIODANZA la Garza, es uno de los animales que cuenta con su propia danza. A continuación voy a hablar de sus características, razones por las cuales Rolando Toro Araneda eligió este ave para danzar el aire, la libertad y la visión de altura.

Su área de distribución abarca los cinco continentes. En América se la encuentra desde el sur de los Estados Unidos y México, pasando por Colombia y Venezuela, hasta Argentina y Chile. También habita en las islas Galápagos, Margarita, Antillas Holandesas y Trinidad Tobago. La garza blanca puede andar solitaria -en este caso es cautelosa y desconfiada-aunque en general prefiere formar grupos, ya que es un ave sociable y de hábitos gregarios. Las colonias de nidificación integradas por un número variable de parejas, pueden estar en densos juncales, en árboles próximos a las lagunas o en árboles existentes en campos inundados. Se mueve y alimenta durante las horas de luz, al anochecer le gusta reunirse en grandes grupos y ocupar las copas de los árboles altos, donde descansa, pese a que también puede hacerlo sobre el suelo, en algún terreno húmedo o anegadizo. Es esbelta y grácil, y a su apariencia contribuye fundamentalmente la gran longitud del cuello que, en general, mantiene replegado en forma de "S". Con el despertar del instinto reproductor, el ritual de cortejo y selección de territorio comprende dos momentos: el estiramiento -probablemente exclusivo del macho-, que sirve para atraer a otras aves de la misma especie, y el chasquido, asociado, según algunos autores, con la defensa del territorio. Ambos padres intervienen en la incubación, los pichones nacen desvalidos; con el plumón pegado al cuerpo, extremadamente frágiles, necesitarán durante largo tiempo de cuidado. Hacia la cuarta semana, los polluelos ya están en condiciones de valerse por sí mismos, los padres pueden abandonar el nido, aunque todavía permanecerán en las cercanías alrededor de un año más. La garza vadea en busca de alimento, descubre un pez, lanza sobre él su pico a gran velocidad y lo recoge, lo arroja luego al aire a fin de acomodar la presa y tragarla con facilidad. Su elevación se le documenta desde el nivel del mar hasta los 1500 metros, aunque se le ha visto llegando hasta los 4100 metros.

BIODANZA

Sistema Rolando Toro ®

...te brinda la oportunidad de tener nuevas miradas
sobre las personas y principalmente de nosotros mismos;
ver el mundo que nos rodea y del cual somos parte,
desde otro ángulo, con otra perspectiva, con visión de altura...

"Taller del Ángel"

Mario Bravo 1239-Palermo

4932-3981 / 15-5155-1922

...una oportunidad para renovarse y florecer

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®

…un modo de expresión anterior a la palabra…

música – movimiento - vivencia

Pablo Picasso

con

todos los VIERNES de 20:00 a 22:30 hs.

"Taller del Ángel"
Mario Bravo 1239
(Av. Córdoba al 3200 y Av. Santa Fe al 3300)
Zona Universidad de Palermo

4932-3981/15-5155-1922

International Biocentric Foundation

www.biodanza.org

...florecer en aires de Primavera

"La vivencia de crecimiento es una de las más hermosas
y profundas que puede tener un ser humano
desarrollando cada día los desconocidos, latentes, e innumerables
potenciales de la semilla interior.
Crecer hasta el fin de nuestros días, florecer y dar frutos,
cual un árbol que surgiendo de una semilla
se hace fuerte y fecundo, nutrido por la savia del amor.
El proceso de la vida está contenido en la semilla
y se transmite infinitamente, descubriendo

en cada etapa de nuestras propias vidas,
nuevas capacidades y nuevas visiones del mundo,
de las personas y principalmente de nosotros mismos.

Así como un árbol, que en cada estación

se transforma y reflorece en Primavera,
nosotros también somos capaces de reflorecer"

...es mi deseo,
haciendo mías las palabras

del Prof. Rolando Toro Araneda,

creador del Sistema Biodanza® , los abrazo:

todos los VIERNES de 20 a 22:30 hs.

en: "TALLER DEL ANGEL"
Mario Bravo 1239 – Palermo
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)
zona Universidad de Palermo

4932-3981 / 15-5155-1922

...en Septiembre, el Mes de los Ángeles:

aquí tenemos una parte de las 15 personas,

queridos danzarines y danzarinas,
que se encuentran para contarse

lo que sienten y quieren compartir desde el corazón,
en el relato de vivencia, para luego danzar...

"Se encuentran para danzar

y danzan para encontrarse",
en este, nuestro espacio de los VIERNES.
Hay un integrante viajando por Suiza,
y cuatro ausentes con aviso.
En cualquier momento,

repetimos la Foto, ya que todos quieren estar.
Como siempre, nos encontraremos
con los brazos abiertos y la alegría de vivir.
Muchas Gracias! Los abraza:

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza

Queridos danzarines y danzarinas:

tenemos mucho para celebrar
y lo más importante de todo es el Grupo...ya son 15 las personas
que se encuentran para danzar y

danzan para encontrarse,
en este, nuestro espacio de los VIERNES.
Deseo pedirles, que tratemos de llegar a las 20 hs.,
para poder contarnos todo lo que sentimos
y queremos compartir desde nuestro corazón,
en el relato de vivencia, para luego danzar...
Nos encontraremos, como siempre,
con los brazos abiertos y la alegría de vivir.

Muchas Gracias! Los abraza:

VIERNES de 20:00 a 22:30 hs.

en "TALLER DEL ANGEL":
Mario Bravo 1239 – Palermo

(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)
zona Universidad de Palermo

4932-3981/15-5155-1922
alicialfonso@gmail.com

La Caricia, el Contacto que Sana

* El Poder Sanador del Afecto

La ciencia está echando mano cada vez más firme, a la forma más simple y poderosa de comunicación que haya conocido la especie: la del contacto. La medicina incorpora masajes y caricias en su arsenal terapéutico cuando se trata de combatir enfermedades que dañan el sistema inmune o provocan dolor; conoce también, buena parte de los mecanismos que desencadenan en el cerebro las señales positivas que en la piel se sienten como enviadas desde el interior del corazón.
Numerosos estudios confirman la importancia del contacto físico y de otras manifestaciones de ternura en el desarrollo armónico de las personas; éstos tienen como protagonistas unas diminutas sustancias con poder de gigante: serotonina, dopamina (dos neurotransmisores relacionados con el bienestar), cortisol (hormona vinculada con el estrés), y ciertas células blancas que defienden el organismo de agentes deletéreos (destructores de la salud).

a cualquier edad, aquieta los miedos

Bebés: los prematuros que reciben
masajes terapéuticos ganan peso
con mayor rapidez

Fotos: Corbis

El Touch Research Institute (TRI), un sitio donde lo que menos abunda son los tubos de ensayo, forma parte del Departamento de Pediatría de la Universidad de Miami, y cuenta con un puñado de expertos que, en los últimos años, ha realizado valiosos aportes acerca del modo en que el contacto físico, a través de las caricias y los masajes, reduce las hormonas del estrés, combate el dolor y mejora los mecanismos inmunológicos. Muchos de sus trabajos ocupan hoy un espacio en los archivos de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), donde el Centro Nacional de Medicina Alternativa y Complementaria (Nccam), con sede en Washington, se encarga de registrar y controlar todo lo relacionado con el empleo de medicina "no tradicional"... Los masajes terapéuticos reducen los niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés que, si se mantiene elevada, puede causar daños inmunológicos. También descubrieron el modo en que activan centros cerebrales relacionados con la relajación.

Fragmento de la Tesis: “Un dedo que acaricia, un cuerpo que se expresa”, de ALICIA MARÍA ALFONSO, Didacta de BIODANZA (Buenos Aires, 2005)

..el camino hacia la salud

“El camino hacia la salud se transita
desde la expresión de nuestro potencial genético;
BIODANZA ® estimula nuestros potenciales
para desarrollarlos en toda su plenitud,
integrándolos y armonizándolos entre sí,
mediante la música, el movimiento y la vivencia integradora.”

SISTEMA ROLANDO TORO ®

con

Alicia Alfonso

Didacta de Biodanza

VIERNES de 20:00 a 22:30 hs.
en "TALLER DEL ANGEL": Mario Bravo 1239 – Palermo
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)

zona Universidad de Palermo

4932-3981/15-5155-1922

alicialfonso@gmail.com

1º de Agosto: día de la PACHAMAMA

Para los incas Mama: madre y Pacha: universo, mundo, tiempo o lugar, Pachamama sería la Madre de la Tierra, Pachamama es descrita como "una deidad incorpórea, no localizada, es la Tierra en un sentido profundo, metafísico.

Chicomecóatl para los aztecas, Ishtar en los semitas, Isis en Egipto, Tari Pennu para los Bengalis, la Virgen con vestido de espigas en el cristianismo, Ceres en Roma, Deméter en Grecia.

En BIODANZA ® tomamos el arquetipo de Deméter, diosa de los trigales a los que protege y cuya germinación facilita, asegurando la madurez de los cultivos. Personifica la fertilidad, la riqueza agraria, la abundancia, la Madre Tierra, la inventora de los cereales. Considerada madre no esposa, tiene un espíritu apacible y generoso, capaz de dar su vida por la de un hijo. Es la savia que surge de la tierra, se eleva y da vida a los jóvenes y tiernos brotes, hace madurar el trigo y las cosechas. La cólera de la diosa provoca sequías en la Tierra y se pierden las cosechas. Representa el arquetipo de la madre como sustento de fortaleza y también de sobreprotección. Es la diosa madre, generadora de leche y miel, que alimenta y ama a sus hijos, pero también los sobreprotege. Representa la fertilidad porque es ante todo madre fértil, que asume el doble papel de madre que da a luz a su hija y de tierra que alimenta a la semilla.

Es el modelo de la mujer que cuida del hogar y del campo, encargada de la educación temprana de sus hijos como del cultivo de la tierra. La mujer que no se deja doblegar, armada de valor , pero sensible y receptiva cuando la ocasión lo amerite. ALICIA ALFONSO, Didacta de Biodanza.

Te esperamos, para celebrar juntos,
una nueva clase a modo de homenaje a
la Casa que contiene, la Gran Madre Nutricia,
de 20 a 22:30 hs. en:

"TALLER DEL ANGEL"Mario Bravo 1239 – Palermo

(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)

zona Universidad de Palermo
4932-3981 / 15-5155-1922

..."nuevas ramas, nuevas hojas, seguimos creciendo"...

con
Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza

todos los VIERNES de 20 a 22:30 hs.

en: "TALLER DEL ANGEL"

Mario Bravo 1239 – Palermo

(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)

zona Universidad de Palermo

4932-3981 / 15-5155-1922

Creciendo día a día...

Ya son diez las personas
que vienen a danzar los VIERNES,
en este Grupo maravilloso que crece día a día.

Tengo sólo palabras de agradecimiento,

comencé el 10 de Abril con una persona

que quería conocer la BIODANZA ®

y a cada convocatoria se fueron sumando más.

Agradezco la confianza,

porque si bien doy clase desde 1996, estos dos últimos años

no lo hice por cuestiones de salud, sólo trabajé

en la Asociación Argentina de Profesores de Biodanza,

primero como Vocal y luego como Secretaria,

me dediqué a tomar vivencia con distintos profesores,

cursos de actualización con el Profesor

Rolando Toro Araneda - creador de BIODANZA ® -

y a crear un nuevo taller de Biodanza;

entonces fue necesario comenzar de cero.

Estoy muy feliz!!!

Prof. Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza

...a los que se quieran sumar a nuestra danza los VIERNES de 20:00 a 22:30 hs

en "TALLER DEL ANGEL":

Mario Bravo 1239-Palermo

(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al3300)

zona Universidad de Palermo

4932-3981/15-5155-1922

Nos encontramos para danzar ...

Queridos amigos,

el Grupo sigue danzando,
ahora los Viernes de 20:00 a 22:30 hs.,

como siempre, con el deseo de expresarse,

porque BIODANZA ® es eso:

"un modo de expresión anterior a la palabra"

Música - Movimiento - Vivencia

y además, como dice su creador:

Rolando Toro Araneda

"Biodanza es una poética del encuentro humano"

y como digo yo:

"nos encontramos para danzar

y danzamos para encontrarnos"

Alicia Alfonso

Didacta de Biodanza

"TALLER DEL ANGEL"
Mario Bravo 1239 – Palermo
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)
zona Universidad de Palermo

Vivir poéticamente

La poesía no es sólo una variedad de literatura, es también un modo de vida en la participación, el amor, el fervor, la comunión, la exaltación, el rito, la fiesta, la embriaguez, la danza, el canto, que, efectivamente, transfiguran la vida prosaica hecha de tareas prácticas, utilitarias, técnicas. (...)
Fernando Pessoa decía que en cada uno de nosotros hay dos seres, el primero, el verdadero, es el de sus ilusiones, de sus sueños que nace en la infancia y prosigue toda la vida; el segundo, el falso, es el de sus apariencias, sus discursos y sus actos.
Podríamos decir de otra forma: en nosotros coexisten dos seres, el del estado prosaico y el del estado poético, esos dos seres constituyen nuestro ser, son sus dos polaridades, necesarias una para la otra: si no hubiera prosa no habría poesía, el estado poético no se manifiesta como tal sino en relación con el estado prosaico.

Tenemos necesidad vital de prosa, porque las actividades prosaicas nos hacen sobrevivir. Pero muy a menudo, en el reino animal, las actividades de supervivencia (buscar comida, perseguir la presa, defenderse contra los peligros y los agresores) devoran la vida, es decir el goce.
Hoy, en la tierra, los humanos dedican la mayor parte de su vivir a sobrevivir. Tenemos que actuar para que el estado secundario llegue a primario. Hay que tratar de vivir no solo para sobrevivir sino tambien para vivir.

Vivir poéticamente es vivir para vivir.

Edgar Morin, nacido en París en 1921, pensador multidisciplinar conocido especialmente como sociólogo y epistemólogo.

...acerca de la felicidad

“La vida en su conjunto tiene una tonalidad, a través de la cual uno se siente bien o mal…

A lo primero es a lo que llamamos felicidad”.

Julián Marías (1914- 2005), doctor en Filosofía.

“Cada ser humano es insustituible, cada uno somos una promesa de futuro. La felicidad consiste en encontrar un programa de vida que nos llene lo suficiente como para que motive nuestra trayectoria…
La felicidad nunca es un regalo, hay que conquistarla y trabajarla con ilusión…El esfuerzo, la alegría, la coherencia y la felicidad se nutren de las mismas raíces…
…Se alinean así, en la felicidad verdadera, la coherencia, la vida como argumento,

el esfuerzo porque salga lo mejor que llevamos dentro…”

sic El hombre light de Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría en Madrid.

“La felicidad es un estado que puede lograrse,
sólo es necesario tener el coraje suficiente
para elegir ser feliz”.

Alicia Alfonso,Didacta de Biodanza

VIERNES de 20:00 a 22:30 hs.

Sistema Rolando Toro ®

“un modo de expresión anterior a la palabra”

con Alicia Alfonso

en "TALLER DEL ANGEL":

Mario Bravo 1239 – Palermo
(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)
zona Universidad de Palermo

4932-3981/15-5155-1922

...danzaremos juntos...

Queridos amigos:

espero verlos mañana Viernes en el "Taller del Ángel",

vamos a estar allí como siempre de 20:00 a 22:30 hs.,

para danzar, con este grupo maravilloso

que está creciendo día a día;

a los que vienen desde los comienzos

todo mi agradecimiento por la confianza

y a los que se van sumando les damos la bienvenida.

Un gran abrazo,

Alicia Alfonso

"La felicidad es un estado que puede lograrse,
sólo es necesario tener el coraje suficiente
para elegir ser feliz”.

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza

A partir del 30 de Mayo, todos los VIERNES

el grupo danza los días

VIERNES de 20:00 a 22:30 hs.

¡Los esperamos!

en "TALLER DEL ANGEL":

Mario Bravo 1239 – Palermo

(alt. Av. Córdoba 3500 y Av. Santa Fe al 3300)

zona Universidad de Palermo

Sistema Rolando Toro®

comunicate conmigo, confirmando tu presencia:

vía e-mail: alicialfonso@gmail.com

por teléfono: 4932-3981/15-5155-1922

si querés conocerme o enviar un mensaje, a través de

mi blog: http://biodanzaaliciaalfonso.blogspot.com/

Ahora los Viernes...

Queridos amigos, el Grupo danzará
los VIERNES de 20:00 a 22:30 hs., con el mismo

deseo: expresarse con BIODANZA ®

"un modo de expresión anterior a la palabra"

con

Alicia Alfonso

Didacta de Biodanza

Pablo Picasso

como