¡FELIZ 2009!

Mi deseo es que podamos conectarnos todos con el deseo:

la verdadera felicidad está en el camino que recorremos,

un camino con corazón, guiados por el deseo;

trabajando para obtener lo mejor para nosotros y para los otros,

un mundo mejor, más humanizado.

La felicidad no es un regalo, hay que conquistarla;

es un estado que puede lograrse, sólo es necesario

tener el coraje suficiente para elegir Ser feliz.

La clave es estar disponible y receptivo,

para salir a la conquista del paraíso cotidiano, aquí y ahora.

Un Gran Abrazo, Alicia Alfonso.

El árbol de los deseos posibles...

Ríe.

Baila.
Medita.

Perdona.
Perdónate.

Pide ayuda.

Delega tareas.
Permítete brillar.
Rompe con un hábito.
Comunica lo que sientes.
Realiza un proyecto deseado.
Ayuda a alguien. Pinta un cuadro.
Haz una caminata. Juega con tu hijo.
Lee un buen libro. Canta en la ducha.
Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza.
Trátate con amor. Permítete equivocarte.
Muestra tu felicidad. Acepta un cumplido.

Aprende de un anciano. Cumple tus promesas.

Habla con los pájaros. Date un baño prolongado.

Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude.
Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo.

Hazte un regalo. Cierra los ojos e imagina las olas de la playa.
Escucha tu música preferida. Aprende algo que siempre deseaste.
Apaga el televisor.
Escucha el silencio.
Abraza a un árbol.
Planifica un viaje.
Respira profundo.
Dile a las personas amadas cuánto las quieres.
Haz una lista de las cosas que haces bien.
Haz un pequeño cambio en tu vida.
Llama a tus amigos por teléfono.
Haz sentir bienvenido a alguien.
Dale un nombre a una estrella.
Recuerda que no estás solo.

Cultiva el amor.
Diviértete.

Los abraza:
Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro BAI 0545

Agradecimiento

Agradezco a mis alumnos del Grupo Semanal de los Viernes el haber hecho posible la realización del Taller: “Los 5 Sentidos, un Puente entre el Inconsciente Vital y el mundo que nos rodea”, por participar, total y completamente, y por su confianza.Este Taller, fue creado por mí desde una experiencia personal con mi madre, a partir del trabajo realizado sobre los sentidos y sus órganos receptores sensitivos, apelando a la Creatividad, a la Energía Vital propia y a la Memoria Celular. Representa la posibilidad de recrear un hecho desafortunado, trascendiendo lo negativo del hecho en sí, transformarlo en un hecho creativo capaz de aportar a las personas elementos para conectarse con el placer.

Como bien dijo un alumno, que participó del Taller y al concluir el mismo: “me doy cuenta que el cuerpo humano es maravilloso, porque viene dotado de todo lo necesario para recibir y poder sentir placer, por varios lugares simultáneamente”…

Desde mi experiencia digo:Sé que la Conexión con los Instintos a partir de los 5 Sentidos, nos puede salvar la Vida y también sé que la Conexión con el Placer nos puede generar una Vida más placentera, una Vida más gozosa, en la cual como dice *Edgar Morin sea primordial Vivir para Vivir, una Vida Feliz aquí y ahora.

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro BAI 0545

*Edgar Morin, nacido en París en 1921, pensador multidisciplinar conocido especialmente como Sociólogo y Epistemólogo.

este Verano en Buenos Aires

"... el gran tema de hoy es la comunicación,

las personas son nuestro más poderoso medio ambiente.
BIODANZA ® trabaja además el vínculo desde la salud,

en una dimensión trascendente,

de permanente reverencia por la vida..."

este Verano en Buenos Aires

BIODANZA Sistema Rolando Toro ®
con

Alicia Alfonso
Didacta de Biodanza
IBF Registro N. ABI 0545

y su Grupo Semanal de los Viernes de 20:00 a 22:30 hs.

Informes e Inscripción Anticipada:

4932-3981/15-5155-1922